听力专家分享简单的吹风机小贴士来缓解耳部感染

没有人想要耳朵感染。值得庆幸的是，一位专家已经解释了导致这种痛苦问题的原因，如何预防它们，以及如果你最终感染了该怎么办。

Boots Hearingcare的听力学家和耳部健康专家汉娜·塞缪尔斯解释说：“耳部感染发生在耳咽管堵塞或肿胀，导致中耳积液的时候。”有许多不同的因素可以导致这种情况，包括吸烟、感冒、过敏、气压波动、粘液过多和鼻窦感染。

“虽然有些耳部感染不一定可以预防，比如由其他疾病引起的耳部感染，但有一些方法可以降低由外部因素引起的感染风险。”例如，永远不要把任何东西塞进耳朵里——包括棉签。此外，游泳时要戴上耳塞，以免水进入耳道。”

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如果你怀疑自己有耳部感染，留意症状。根据汉娜的说法，常见症状包括：

耳痛（可发生在耳内和耳外）肿胀压痛听力丧失恶心呕吐头痛从耳中排出耳内压迫感

汉娜解释说：“你不一定会经历所有这些症状，因为每个人的情况都不一样，但这些症状中的任何一个都可能是你耳朵感染的迹象。”她补充说：“如果你正在经历严重的耳部感染，最好的做法是告诉你的家庭医生，有一些家庭疗法可以帮助缓解疼痛和症状，让你不那么不舒服。”

专家说，为了帮助缓解症状，你可以尝试弄干耳朵，用轻柔的动作缓解压力，并服用非处方药。

她说：“由于耳部感染是由中耳中的液体引起的，你可以在受影响的耳朵附近用吹风机吹干任何不需要的液体。”这将特别有助于避免任何进一步的液体进入，例如在洗澡后，也减少任何排放。如果你正在尝试这种方法，重要的是要用小火，并且要非常温和，以确保你不会造成进一步的伤害。

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“另一种帮助缓解耳朵压力的方法是做轻微的颈部运动和旋转。只要记住，每一个动作都要慢慢来，来回转动头部和颈部，不要用力过猛。”

汉娜总结道：“如果你有特别严重的症状，也可以使用非处方止痛药。布洛芬和扑热息痛可以减轻你感觉到的任何疼痛，但是药物的影响因人而异，这取决于你的病史，所以最好和你的家庭医生谈谈，并按照包装上的推荐剂量服用。”